다이어트 레시피 컬리플라워 볶음밥 Allme 2019. 11. 23. 17:57 1. 컬리플라워 다진것(냉동), 채소, 닭가슴살, 굴소스 등을 준비한다.2. 각 재료를 잘게 썬다.3. 포도씨유를 팬에 두르고 모두 볶다가 컬리플라워 익은 냄새가 나면 굴소스 반큰술을 넣고 조금 더 볶아준다.4. 굴소스를 빼고 김치 다진것을 넣고 참기를 첨가해 볶으면 김치볶음밥 완성.김치볶음밥이 2배 이상 맛있었다.굴소스 볶음밥은 채소향이 강해 김밥으로 만들어 먹는게 더 좋겠다. 공유하기 게시글 관리 올미 '다이어트 레시피' 카테고리의 다른 글 월남쌈 (0) 2019.12.06 밥 없는 김밥 (0) 2019.11.30 맥반석 계란 (0) 2019.11.16 컬리플라워 라이스 (0) 2019.11.16 수제 고구마 말랭이 (0) 2019.11.15 '다이어트 레시피' Related Articles 월남쌈 밥 없는 김밥 맥반석 계란 컬리플라워 라이스